Meine Wünsche und Ziele sind
- Gesundheit
- Liebe
- Glück
- Zufriedenheit
Um Gesundheit zu erlangen, müssen auch die anderen o.a. Ziele erreicht sein.
Momentan geht es mir sehr gut. Natürlich habe ich eine Punkte, die ich aufarbeiten möchte. Allerdings möchte ich mich nicht immer selbst unter Druck setzen. Das fällt mir noch schwer, nur an meine Pflichten zu denken. Auch meine Enttäuschungen möchte ich ablegen. Z.B. wenn mein Schatz oder Angestellte in verschiedenen Geschäften nicht so handeln, wie ich mir das vorstelle. Meine Dominanz ist nicht immer angebracht. Dafür entschuldige ich mich jetzt hiermit öffentlich! Bei meiner Liebe werde ich mich auf jeden Fall mündlich entschuldigen. Geduld, Geduld, Sylvia……!
Warum habe ich in vielen Situationen ein schlechtes Gewissen? Das könnte wahrscheinlich mehrere Ursachen haben, wie z.B.:
- Erziehung (?) . Hiermit bin ich schon wieder am Hadern mit mir, weil ich es meinen Eltern gegenüber unfair fände, Ihnen für meine Situation (schlechtes Gewissen) die Schuld geben zu wollen.
- Erbgut, Gene.
- Erlebnisse
- Vermindertes Selbstbewußtsein (nicht immer, nur in einigen Lebenssituationen)
Für mich ist es ganz wichtig, daß ich von meinen Mitmenschen gemocht und verstanden werde. Mein Verstand sagt mir, daß das nicht der Realität entsprechen kann. Das muß auch nicht so sein. Mein Gefühl allerdings möchte das unbedingt . Was steckt denn da hinter? Vieles, was Menschen um mich herum erzählen, beziehe ich (in anderer bzw. ähnlicher Weise) auf mich. Das habe ich aber seit meiner Kindheit. Auch das Gefühl, daß Menschen mich anstarren habe ich verstärkt in meiner Pubertät gehabt. Heute ist nicht mehr so relevant.
Eigentlich bin ich ein Harmonie bedürftiger Mensch und gar nicht so schlecht, wie ich mich darstelle. Und trotzdem, (glaubt es mir, mich stört es selber!!!!!!!!) streite ich. Ist das so OK, oder lieber anders, keiner kann mir den perfekten Rat geben.
Deshalb lerne ich z.Zt., daß alles, was ich tue und sage, genau richtig ist, so und nicht anders, für mich.
Ich kann mich doch nicht total umkrämpeln, oder?
Feedbacks würden, da bin ich mir sicher, so unterschiedlich ausfallen, daß mir schwindelig werden würde, weil jeder etwas anderes sagen tät.
Also ist das, was ich mache RICHTIG FÜR MICH!
Mit anderen Worten :
ICH LERNE MICH AN ZU NEHMEN
Bin mir ziemlich sicher, daß ich oder man, bei der Einstellung gesund werden kann.
NEIN: WIRD!!!